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하루 심리 공부（一日一ページ 心理勉強）
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신고은 (シン・ゴウン)著｜유유（ユユ）｜2024-01-04刊行｜404頁｜128×188mm
もう一歩成長したければ、積極的に自分をケアしたければ、「心の作用の原理」を学ぶ必要がある。この本には、なぜ自分はそう感じ、考え、行動するのかを明快に説明する、一日一ページの知識が盛り込まれている。一日にひとつずつ積み重なっていく心理学の知識をもとに、自分と他人、さらには社会まで理解できるように案内してくれる。
難解で、遠く感じるばかりだった心理学の用語を、わかりやすく、面白く解説しつつ日常生活の中の否定的な感情を把握し、落ち着かせながら、他人を深く理解できるよう助けてくれる。
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한 뼘 더 성장하고 싶다면, 적극적으로 자신을 돌보고 싶다면 ‘마음의 작동 원리’를 아는 공부가 필요하다. 이 책은 내가 왜 그렇게 느끼고, 생각하고, 행동하는지 명쾌하게 설명하는 하루 한 페이지의 지식을 담았다. 하루에 하나씩 쌓은 심리학 지식을 토대로 나와 타인, 나아가 세상까지 이해할 수 있도록 안내한다. 어렵고 멀게만 느껴졌던 심리학 용어를 쉽고 재미있게 풀어 소개해 일상생활 속 부정적인 감정을 파악하고 다스리며, 타인을 깊이 이해할 수 있도록 돕는다.
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