著／ソルレダ 訳／桑畑 優香
アイナ・ジ・エンドさん推薦！人生がしんどいと感じるあなたへ贈る、ネガティブな感情から解放される案内書。
人生がしんどいと感じるあなたへ。
気づかないふりをしてフタをしておきたかった
さまざまなネガティブな感情。
悲しければ悲しいまま、つらければつらいまま
感情から逃げないように。
不安、憎しみ、悩み、混乱、依存、混沌など、
心に抱える黒い感情から解放される７０のエッセイ。
シリーズ日韓累計２５万部！
BTSメンバーが愛読した『わたしの心が傷つかないように』の著者、待望の最新刊！